Véronique DUHART
Je suis ⭐ Véronique Duhart ⭐
Je suis émopédagogue, spécialiste de la maîtrise des pensées et des émotions.
J’aide à révéler la magie des multipotentiels enfants, ados, adultes, famille ainsi que les entrepreneurs et leurs salariés grâce aux outils de l’émopédagogie.
Pourquoi EMO ? Pour Emotion - Magie - Oser
J'ai créée ce dont j'ai eu besoin et que personne ne m'a donné. Voilà ce que j’ai compris au cours de mes recherches…
Les questions que vous vous posez :
Pourquoi je n'ai pas confiance en moi?
Pourquoi l'avis des autres est important pour moi?
Pourquoi je me compare?
Pourquoi je ne fais pas les bons choix?
Pourquoi je n'arrive pas à dire non? je me fais bouffer?
Pourquoi j'essaie de changer et je n'y arrive pas?
Pourquoi je n'arrive pas à être serein?
Pourquoi les autres y arrivent et pas moi?
J'ai un élément de réponse pour vous:
Depuis petit ce sont les autres qui décident pour vous. Et donc vous avez besoin du regard des autres pour être validé, c'est bien ou c'est pas bien ce que je fais?
Et comme vous voulez être aimé de votre famille, de vos amis, de vos collègues, vous devenez ce que l'autre veut que vous soyez.
Car pour le cerveau, ne pas être conforme ou accepté par le clan, est synonyme de mort.
Donc pour survivre vous êtes fidèle au groupe, loyal au clan plutôt qu'à vous même.
Et comme vous êtes à l'écoute de ce que l'autre va vous dire, vous n'êtes plus connecté à vous.
Du coup vous cherchez des solutions à l'extérieur de vous au lieu de les trouver à l’intérieur.
Et quand on est pas connecté à soi, c'est plus difficile de savoir ce qui est bon pour soi, de faire des choix, de s’écouter.
Etre connecté à soi, signifie: s'aimer, connaître ses forces, ses faiblesses, ses valeurs, savoir prendre soin de ses parts blessées, sortir des croyances limitantes, c’est se connaître…
Ce qui suppose savoir s'écouter, se respecter, dire non, être libre de ses choix pour oser, expérimenter, vivre ce que vous voulez vraiment et être le réalisateur, l’acteur et le maître de sa vie.
Quand vous dites tout cela, vous reprenez vos droits d'auteur sur votre histoire.
Mon travail est de vous rendre autonome et libre, pour être l’auteur, le réalisateur et l’acteur de votre vie.
je vous apprendrais à :
En somme : AVOIR UNE VIE QUI VOUS RESSEMBLE
- réveiller l’amour de vous même
- arrêter les pensées dévalorisantes
- écouter vos besoins
- vivre selon vos valeurs
- gérer vos émotions
- mieux communiquer avec vous et avec les autres
- passer à l’action positive